专家回答：如何进行抚摸胎教?

现代胎教研究显示，胎儿虽然还没有来到这个世界，但在49天时便能对触觉做出反应，在第2个月时皮肤开始有了感觉，自然也需要得到妈咪充满浓浓爱意的爱抚。那么，如何进行抚摸胎教呢?针对这个问题，下面我们请相关专家来为我们介绍一下。

生物学家指出，如果胎儿在子宫里时，嘴唇、手掌、脚掌、前额、眼睑等部位经常受到触觉刺激，将会大大增进他们在子宫里的活动。事实表明，活动能力强的胎儿在出生后动作发育快，手脚灵活，步履更稳重，而且性格乐观、自信，能自然融入新环境，适应各种变化。

1.先“唱”前奏曲

胎儿一般在傍晚时活动较多，最好选择这个时间进行抚摩胎教。孕妈咪仰卧于床上或坐在舒适宽大的椅子上，全身放松，让腹部保持松弛状态，并把双手手指放在腹面上。

小提示：

每次做抚摩胎教前，一定要先去排尿，以免影响效果。

2.和胎儿一起去“散步”

到了28孕周时，孕妈咪可随音乐的伴奏与胎儿的身体接触，如触摸圆而硬的头部，平坦的背部，不规则而又常变动的四肢及圆而柔软的臀部等。这些动作可以帮助胎儿翻身、转动手脚，既好似让胎儿做“体操”，又好似推着他们“散步”。羊水可以保护胎儿，妈咪不必担心胎儿会被压坏。

3.和胎儿玩“踢肚游戏”

胎儿开始踢妈咪肚子时，妈咪要轻轻拍打被踢部位，等待第二次踢肚;一般来讲，1-2分钟后胎儿可能会再踢，这时妈咪轻拍几下再停下来;待胎儿再踢时，如果妈咪改换一下拍的部位，胎儿便会向改变的地方踢去。要注意的是，所改变的位置不要离胎儿一开始踢的地方太远。这种游戏每天玩2次，每次玩上数分钟。

4.独自轻轻抚摸胎儿

孕妈咪准备完毕后，伴着轻松的音乐，按从上到下、从左到右的顺序，轻轻反复在腹部做抚摩动作。一开始，先用中指和食指轻轻并反复触压胎宝贝，然后双手稍握拳，轻轻叩击腹部。胎儿会立即有轻微胎动表示反应，不过有时则要过一阵子，甚至好几天才有反应。经过一段时间抚摩，孕妈咪只要一触摸，胎儿就会一顶一蹬地主动迎上来。

如何进行抚摸胎教?相信大家通过上文的介绍已经了解了。希望能给您带来一些帮助。如果您还有什么疑问，请咨询我们的在线专家。

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